Pilates
Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę

Bauer-Weltbild Media (KDC)
Pilates
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
0 PLN
Nasza cena
15,40 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Pilates jest idealnym treningiem dla każdej grupy wiekowej. W zależności od sprawności można dobrać stopień trudności ćwiczeń. To optymalny sposób na jędrne ciało i głęboki, spokojny oddech. Dzięki odpowiedniemu treningowi Pilates nasze ciało będzie bardziej zrelaksowane i sprawniejsze. Poradnik proponuje trzystopniowy program ćwiczeń, zależnie od zaawansowania i chęci ćwiczącego, wzbogacony dokładnymi ilustracjami i przejrzystym opisem.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2006
  • Format: 11.5x18.1 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Pilates
    Podtytuł: Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę
    Autor: Rupprecht Astrid
    Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media (KDC)
    Kod paskowy: 9788374045308
    ISBN: 8374045302
    Tytuł oryginału: Pilates. Schlank und schoen auf sanfte art.
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Janowska-Michnowska Barbara
    Języki: polski
    Rok wydania: 2006
    Ilość stron: 128
    Format: 11.5x18.1 cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.16 kg

    Recenzje