Regresja polega na tym, że pacjent szczegółowo przypomina sobie wydarzenia i sytuacje z bardzo odległej przeszłości, które w normalnym stanie świadomości są niedostępne. Autorka książki, lekarz-psychiatra, od lat specjalizuje się w hipnoterapii. Była ona uczestnikiem setek typu sesji, a tym samym świadkiem niespotykanych wyznań i wglądów.