Expert VIP Ciąża Fit Natalia Gacka
DRAGON.
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
Nasza cena
31,63 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 9,96 zł
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami. „Ciąża fit” to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracęnad książką zaczęła w 16. tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest, że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży - zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkośćw tytułach poświęconych tej tematyce.
Szczegóły
Autor: Natalia Gacka Dressler
Wydawnictwo: DRAGON.
ISBN: 9788378875574
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 16.5 x 24.0 cm
Oprawa: Miękka