Natura leczy czyli co sprawia że jesteśmy szczęśliwsi zdrowsi i bardziej kreatywni

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Natura leczy czyli co sprawia że jesteśmy szczęśliwsi zdrowsi i bardziej kreatywni
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
46,90 PLN
Nasza cena
41,67 PLN
Oszczędzasz 12%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami! Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę naszego zdrowia są na wyciągnięcie ręki! Wraz z Florence Williams odkrywamy ?leśne terapie? w zaciszu koreańskich gajów cyprysowych; pozytywny wpływ obozów survivalowych oraz korzyści płynące ze spacerów po miejskich parkach. Drzewa za oknem, śpiew ptaków czy zapach sosny mają niebagatelne znaczenie dla naszego samopoczucia. Ta książka dowodzi, że obcowanie z naturą wpływa na ciało i umysł - wzmacnia odporność, obniża ciśnienie krwi, a do tego redukuje stres i pobudza do kreatywnego myślenia. Od wieków wiedzieli o tym m.in. Ludwik van Beethoven, Nikola Tesla czy Theodore Roosevelt, którzy zachwalali korzyści płynące z długich spacerów i spędzania czasu na świeżym powietrzu. W dzisiejszych czasach coraz częściej pozostajemy zamknięci w czterech ścianach naszych biur, domów albo galerii handlowych i? wiele na tym tracimy. Najwyższa pora to zmienić!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2018
  • Format: 15.5x23.5cm
  • Oprawa: Twarda
  • Tytuł: Natura leczy czyli co sprawia że jesteśmy szczęśliwsi zdrowsi i bardziej kreatywni
    Autor: Florence Williams
    Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    ISBN: 9788323344179
    Tytuł oryginału: The nature fix: why nature makes us happier healthier and more creative
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Homańczyk Andrzej
    Języki: polski
    Rok wydania: 2018
    Ilość stron: 304
    Format: 15.5x23.5cm
    Oprawa: Twarda
    Waga: 0.584 kg

    Recenzje