Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów książkowych. Znajdziesz w niej 365 przepisów na fit koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które pozytywnie wpłyną na Twoją przemianę materii.
W książce m.in. przepisy na koktajle: 
-naturalnie wspomagające odchudzanie, 
-ograniczające tycie i osłabiające łaknienie, 
-przyśpieszające metabolizm,
-antycellulitowe, 
-fit smoothiebowls, czyli podbijające Amerykę i Europę miski koktajlowe.
Odchudzanie jeszcze nigdy nie było tak przyjemne! 365 koktajli do wyboru. Każdy o spektakularnej mocy! Każdy idealny dla Ciebie. Inspiruj się przepisami i miksuj na zdrowie!
Proste, ale niebanalne przepisy na smaczne koktajle na bazie owoców i warzyw, które - zgodnie z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej - powinny stanowić podstawę codziennego jadłospisu.
Duża porcja pomysłów pełnych witamin i składników mineralnych!- (dr n. o zdr. Angelika Staszewska - specjalistka w zakresie dietetyki i psychodietetyki, konsultantka merytoryczna książki)
,,Mając pod ręką tę książkę, dieta nie kojarzy się z rezygnacją z pysznych deserów. Możemy zajadać się Malinową Rozkoszą czy Lodami z Czarnych Porzeczek, a na drugie śniadanie wypić Koktajl Czekoladowo-Śliwkowy. Książka stanowi świetne wsparcie w świadomym dbaniu o siebie. Pomaga budować satysfakcjonujące, codzienne życie".
(Katarzyna Rada - redaktor naczelna CzytajSklad.com) ,,Najlepsza broń w walce o szczupłą sylwetkę. Bez cukru, bez konserwantów, bez wzmacniaczy smaku. Koktajle, które tu znajdziesz, przyspieszą metabolizm, pomogą pozbyć się cellulitu i ujędrnią ciało. Świeże smaki, proste przepisy i zaskakujące połączenia. A fenomenalne smoothie bowls, czyli bijące rekordy popularności w Europie i w Stanach Zjednoczonych miski koktajlowe, zachwycą eksplozją kolorów i smaków!" (Katarzyna Krupka - wydawca WP abcZdrowie, Wirtualna Polska)