,,Zdrowy tryb życia i sposób odżywiania zalecał będę wedle swoich sił i osądu, mając na względzie pożytek cierpiących, chroniąc ich zaś przed szkodą i krzywdą" - Hipokrates. Niektóre pokarmy są prawdziwym "cudem Natury" dla naszego ciała. Witamina C, która w dużych ilościach występuje na przykład w cytrynie, zapobiega przeziębieniu i grypie oraz rumieniom słonecznym i zatruciu przez kwas moczowy. Potas zawarty w bananie skutecznie zwalcza syndrom "ciężkich nóg". Ananas wspomaga leczenie zapalenia mięśni. Pikantna papryczka reguluje ciśnienie i stymuluje krążenie krwi? Książka zawiera opis 58 leczniczych produktów niezbędnych dla naszego zdrowia.
Odbiorcy - wszyscy, którzy interesują się zdrowym odżywianiem - ci, którzy szukają receptur na różnego rodzaju kuracje zdrowotne - osoby, które za pomocą zdrowego stylu życia i odpowiedniej diety chcą obniżyć ryzyko chorób przewlekłych Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - zawiera wszelkie informacje dotyczące 58 produktów leczniczych - każdy z wymienionych produktów opatrzony jest obszerną notką, w której znaleźć można opis jej właściwości leczniczych oraz przepisy pozwalające na ich wykorzystanie - można łatwo przygotować preparaty zdrowotne pomocne w różnego rodzaju schorzeniach