Wspieraj swój mózg - odmładzaj się

Rebis
Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
38,41 PLN
Oszczędzasz 15%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień. W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2018
  • Format: 20.1x21.5
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
    Autor: Daniel G. Amen
    Wydawnictwo: Rebis
    ISBN: 9788380624535
    Tytuł oryginału: Use Your Brain to Change Your Age
    Tłumacz: Kubiak Jolanta
    Języki: polski
    Rok wydania: 2018
    Ilość stron: 376
    Format: 20.1x21.5
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.59 kg

    Recenzje