W przewodniku zamieszczono opisy 24 wycieczek rowerowych po najpiękniejszych zakątkach Sudetów: od Gór Izerskich poprzez Karkonosze, Rudawy Janowickie, Góry Kamienne, Stołowe, Masyw Śnieżnika, Góry Złote - aż do Gór Opawskich. Na rowerzystów czekają warowne zamki, schroniska na górskich szczytach, piękne pałace i rezerwaty przyrody. Przewodnik zawiera szczegółowe mapy, profile tras oraz informacje o mijanych zabytkach i innych miejscach godnych uwagi. Większość z wycieczek zaplanowano jako pętle, zaczynające się i kończące w tych samych miejscach, w których bez trudu można zaparkować samochód. Dzięki temu, że trasy się czasem krzyżują, można samodzielnie wprowadzać pewne urozmaicenia, przeskakiwać z trasy na trasę, łączyć wycieczki lub zdecydować się na szybszy powrót. Poradnik "Rower kołem się toczy" podpowiada, jaki rower wybrać, jak przygotować się do wycieczki i jak poradzić sobie z najprostszymi naprawami.