SuperLunche.
Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

Zwierciadło
SuperLunche.
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
30,38 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 20,76 zł

Książka pod patronatem czytam.pl!
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady, rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe. Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chcą oczyścić organizm, nabrać energiii i schudnąć oraz superodżywcze - zapewniające poczucie sytości na dłuższy czas. Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in.: Przyprawy, które leczą, Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).

Szczegóły

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 16.5x22.0cm
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: SuperLunche.
    Podtytuł: Zdrowe, ekspresowe, sezonowe
    Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    Wydawnictwo: Zwierciadło
    ISBN: 9788381320757
    Języki: polski
    Rok wydania: 2019
    Ilość stron: 224
    Format: 16.5x22.0cm
    Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.44 kg

    Recenzje