150 dań do pudełka
Domowa dieta na każdą porę roku

Ringier Axel Springer Polska
150 dań do pudełka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
19,99 PLN
Nasza cena
14,99 PLN
Oszczędzasz 26%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Domowa dieta pudełkowa: - jako alternatywa modnych diet z dostawą do domu, które są dość kosztowne i nie zawsze dobrej jakości - dzienny zestaw posiłków byłby do przygotowania maks. w 30 minut - z podaniem kalorii i wartości odżywczych - opatrzone dla łatwiejszej nawigacji ikonkami (np. bez glutenu, bez laktozy, wege itp.) - porcje dla jednej osoby lub pary Zarys: - Wprowadzenie: o kondycji i potrzebach organizmu wiosną, z punktu widzenia: ekspertów: dietetyka, trenera fitness, psychologa (z nazwiska) - Dlaczego i kiedy dieta pudełkowa może mieć sens i jak ją stosować - Kwestia opakowań i akcesoriów, które ułatwiają życie (lunch boxy, termosy, blendery itp) - pod kontem funkcjonalności i bezpieczeństwa dla zdrowia - Ciekawostki żywieniowe - praktyczne ale i do poczytania - Obszerna część posiłkowa - dużo dań (ok 100 ). Podział dowolny, ale jako że z założenia dieta pudełkowa ma ułatwiać życie osobom zabieganym, podzieliłabym na śniadania, lunche i kolacje + zdrowe przekąski do dodawania wg uznania. Te na ciepło powinny być też smaczne na zimno, gdy nie ma możliwości odgrzania.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 19.0x23.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: 150 dań do pudełka
    Podtytuł: Domowa dieta na każdą porę roku
    Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
    ISBN: 9788380916777
    Języki: polski
    Rok wydania: 2019
    Ilość stron: 160
    Format: 19.0x23.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.305 kg

    Recenzje