Rytuały na co dzień
Filo
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
Nasza cena
39,86 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 24,89 zł
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. "Rytuały na co dzień" uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe wspaniałymi.
Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu. Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy. Naucz się praktykować je krok po kroku.
Świadomie podejmij wysiłek, by zwolnić i zadbać o siebie. Zacznij żyć pełnią życia.
Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Poprzednia książka autorek Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in.: Kate Moss, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.
Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu. Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy. Naucz się praktykować je krok po kroku.
Świadomie podejmij wysiłek, by zwolnić i zadbać o siebie. Zacznij żyć pełnią życia.
Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Poprzednia książka autorek Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in.: Kate Moss, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.
Szczegóły
Autor: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Wydawnictwo: Filo
ISBN: 9788362903498
Tytuł oryginału: Rituals for Every Day
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Palmowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 192
Format: 14.5x20.0cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.495 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Różowe piórka
Literackie
Nie płacz, króliczku
Dwie Siostry
Diet & Training by Ann
Słowne (dawniej Burda Książki)
Język właściwie użyty
Szkice o poezji polskiej drugiej połowy XX wieku
Szkice o poezji polskiej drugiej połowy XX wieku
Instytut Literatury
Serce nie ma zmarszczek.
The Inner Power
The Inner Power
Słowne (dawniej Burda Książki)
SALT FAT ACID HEAT. Cztery składniki
Znak JednymSłowem