Spa dla umysłu
Zadbaj o siebie, by dbać o innych

Słowne (dawniej Burda Książki)
Spa dla umysłu
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
41,90 PLN
Nasza cena
29,62 PLN
Oszczędzasz 30%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?

Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:

  • jak wypracować otwartość na zmiany,
  • w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,
  • jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,
  • w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem.

Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.

A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji.

Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.


Szczegóły

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Spa dla umysłu
    Podtytuł: Zadbaj o siebie, by dbać o innych
    Autor: Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska
    Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
    ISBN: 9788380535312
    Języki: polski
    Rok wydania: 2019
    Ilość stron: 352
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.49 kg

    Recenzje