Kobieta Asertywna

Rowińska Business Coaching
Kobieta Asertywna
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
54,90 PLN
Nasza cena
49,92 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Książka Kobieta Asertywna. Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.

Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując prace na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to niepodoba, czy masz na to czas lub nie jeżeli sama nie zadbasz o to.

W życiu wygrywają asertywni! Czego dowiesz się z książki?
  • czym jest, a czym nie jest asertywność?
  • dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?
  • jak powinien wyglądać komunikat asertywny?
  • jak być asertywną osobą w związku partnerskim?
  • jak reagować na kłótnie i konflikty?
  • w jaki sposób mówić o potrzebach i oczekiwaniach?o asertywności z rodzicami jak im dać do zrozumienia, że jesteśmy dorośli?
  • w jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?
  • czym jest mobbing i jak przeciwdziałać mobbingowi wykorzystując asertywność?

Szczegóły

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 13,6x20 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Kobieta Asertywna
    Autor: Kamila Rowińska
    Wydawnictwo: Rowińska Business Coaching
    ISBN: 9788395152269
    Języki: polski
    Rok wydania: 2019
    Ilość stron: 235
    Format: 13,6x20 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje