Lekcja jedzenia dla początkujących i dla zaawansowanych!
Już starożytni Grecy zdawali sobie sprawę z tego, że odpowiedni dobór produktów żywnościowych chroni przed chorobami. W wieku XIX lekarze odkryli, że określone choroby cywilizacyjne są wynikiem niewłaściwego sposobu odżywiania. Dr Wiliam Howard Hay stworzył system odżywiania,będący sposobem na pokonanie choroby nerek, na którą cierpiał. Z biegiem czasu stał się jednym z najpopularniejszych i najzdrowszych modeli odchudzania, który nie wymaga rezygnacji z ulubionych posiłków, ale pokazuje, jak je łączyć i komponować bez szkody dla zdrowia. Dieta spowodowała prawdziwą rewolucję w odżywianiu, a od kilkunastu lat święci triumfy na całym świecie.