Andreas Michalsen, ordynator oddziału naturolecznictwa w berlińskim szpitalu Immanuela i profesor w Charité Berlin, opierając się na najnowszych zdobyczach wiedzy, pisze o zdrowym żywieniu, poście leczniczym oraz interwałowym. Opierając się na faktach, wiedzy oraz doświadczeniu zdobytym przez wiele lat pracy, uwrażliwia nas na problem zdrowego żywienia i zachęca do postu. Jedzenie i post są ze sobą nieodłącznie związane i bardzo skutecznie zapobiegają chorobom przewlekłym oraz wspierają ich leczenie. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od naszych dolegliwości i wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze.
Najnowsze informacje z praktyki lekarskiej oraz badań naukowych i wiedza o historii ewolucji, jelitach i przemianie materii.
Wiele historii pacjentów oraz skuteczne programy terapeutyczne do leczenia najczęstszych chorób przewlekłych.
Dlaczego wszystkie diety zawiodły i co zrobić, aby wreszcie mądrze i zdrowo schudnąć.