Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

Arystoteles
Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze
Sugerowana cena
9,79 PLN
Nasza cena
5,72 PLN
Oszczędzasz 42%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 4,48 zł

Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować.

Na diecie nie trzeba „być”. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego.

Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. W książce tej znajdziemy cenne porady, mówiące o tym: w jaki sposób dbać o zdrowie, czym zastąpić wysokoenergetyczne i wysoko tłuszczowe posiłki, czego unikać, a czym się wspomóc, dążąc do wymarzonej figury, na czym polega mądry i skuteczny detoks.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks
    Autor: Marta Kępa
    Wydawnictwo: Arystoteles
    ISBN: 9788380384163
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 32
    Oprawa: Miękka

    Recenzje