Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej

Feeria
Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
42,90 PLN
Nasza cena
30,47 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.

Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej.

Znajdziesz w niej:
- testy sprawdzające poziom twojej samooceny
- wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
- niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
- ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem

Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce - jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 14.3x20.4 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej
    Autor: Elaine N. Aron
    Wydawnictwo: Feeria
    ISBN: 9788366380554
    Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Person's Workbook
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Haduła Aleksandra
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 336
    Format: 14.3x20.4 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje