Aktywność fizyczna seniora
Dragon
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze
Sugerowana cena
Nasza cena
19,98 PLN
Oszczędzasz 34%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 14,56 zł
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Szczegóły
Autor: Justyna Mazurek
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788381724098
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 112
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.27 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Tomek Łebski Tom 5 Wymiata (prawie zawsze)
Zielona Sowa
Tomek Łebski Tom 6 ma (chrapkę na) smakołyki
Zielona Sowa
Tomek Łebski Tom 8 Tak! Nie. (a może..)
Zielona Sowa
Codziennie fit
Publicat
Zdrowe odżywianie seniora
Dragon