Aktywność fizyczna seniora

Dragon
Aktywność fizyczna seniora
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze
Sugerowana cena
29,96 PLN
Nasza cena
19,07 PLN
Oszczędzasz 37%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 14,56 zł

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 16.5x24.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Aktywność fizyczna seniora
    Autor: Justyna Mazurek
    Wydawnictwo: Dragon
    ISBN: 9788381724098
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 112
    Format: 16.5x24.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.27 kg

    Recenzje