Zadbaj o mózg

Rebis
Zadbaj o mózg
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
26,15 PLN
Oszczędzasz 35%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości ? superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej ? przedstawionej niezwykle przystępnym językiem ? ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom. Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 15.0x23.0cm
  • Oprawa: Kartonowa
  • Tytuł: Zadbaj o mózg
    Autor: Daniel G. Amen
    Wydawnictwo: Rebis
    Seria: PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE
    ISBN: 9788373018822
    Tytuł oryginału: Making a godd brain great
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Tuz Adam
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 400
    Format: 15.0x23.0cm
    Oprawa: Kartonowa
    Waga: 0.635 kg

    Recenzje