Pokonać strach
Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem

Onepress
Pokonać strach
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
36,50 PLN
Nasza cena
26,09 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Zbyt często się zdarza, że niezależnie od tego, jak ciężko ludzie pracują i jak bardzo starają się dbać o siebie oraz o romantyczne relacje z ukochaną osobą, w żaden sposób nie umieją utrzymać się na fali sukcesu. Sami nie wiedzą, jak to się dzieje, że gdy tylko uda im się spełnić swoje marzenie, natychmiast niszczą to, co z takim trudem osiągnęli. Inni z kolei, choć cieszą się imponującą karierą zawodową, nie są w stanie stworzyć szczęśliwego związku lub oddają się rujnującym zdrowie nałogom. Wydawałoby się, że pewna grupa osób po prostu jest skazana na to, aby najważniejsze obszary życia stały się pasmem nieszczęść i niepowodzeń, i nie ma na to żadnej recepty.

Ta książka powstała po przeanalizowaniu wyników wielu badań naukowych, dzięki czemu znajdziesz w niej odpowiedź na jedno zasadnicze pytanie: czym są prawa sukcesu rozumiane jako krytyczne umiejętności, które pozwalają na osiągnięcie doskonałości i trwałe utrzymanie tego stanu. Przekonasz się, że kluczowym czynnikiem jest strach - że to on tkwi u podstaw każdego sukcesu i każdej porażki. Zrozumiesz, że ten stres, o którym mówią media, nie istnieje. Dowiesz się, że jest jedna kluczowa umiejętność, dzięki której możliwe staje się odnoszenie trwałych sukcesów na wielu polach. Uświadomienie sobie tego faktu sprawi, że wkroczenie na ścieżkę trwałej kariery, szczęśliwego związku i znakomitego zdrowia okaże się dużo prostsze!

W tej książce:
- czym jest strach i jakie są jego podstawy biologiczne,
- jak wygląda zdrowa reakcja na własny strach,
- wykorzystanie strachu do odnoszenia sukcesów,
- jak pielęgnować relacje międzyludzkie,
- technika przeprogramowywania swoich reakcji.

Osiągaj trwałe sukcesy w pracy, zdrowiu i relacjach!

[O autorach]
Dr Robert Maurer jest wykładowcą na Wydziale Medycyny UCLA, trenerem behawioralnym w uzdrowisku Canyon Ranch oraz szefem firmy doradczej Science of Excellence. Swoją unikalną metodę prezentuje także na kursach i szkoleniach z zakresu osiągania szczęścia osobistego oraz sukcesów zawodowych, przeznaczonych dla pracowników korporacji, pacjentów i personelu szpitali czy nawet członków rządu Wielkiej Brytanii.

Michelle Gifford jest neurologopedką, konsultantką i pedagożką. Realizuje programy rozwojowe dla dzieci specjalnej troski. Wykłada na Eastern Washington University i prowadzi zajęcia z zakresu zaburzeń komunikacyjnych na studiach podyplomowych na Washington State University.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 12 x 21 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Pokonać strach
    Podtytuł: Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem
    Autor: Maurer Robert, Gifford Michelle
    Wydawnictwo: Onepress
    ISBN: 9788328361898
    Tytuł oryginału: Mastering fear
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Sugiero Joanna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 120
    Format: 12 x 21 cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.29 kg

    Recenzje