Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

Vital
Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
129,90 PLN
Nasza cena
93,85 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
    Autor: Leslie Kaminoff
    Wydawnictwo: Vital
    Kod paskowy: 9788381684545
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 376
    Oprawa: Miękka
    Redakcja: Kloskowska Irena

    Recenzje

    Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: