Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline
Wysyłka:
1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
38,00 PLN
Nasza cena
33,36 PLN
Oszczędzasz 13%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,58 zł

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć.
Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.

Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.

Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

Dzięki tej książce:
  • poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
  • nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
  • przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
  • dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy.
- Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma

DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 15.5 x 23.0 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline
    Autor: Kreisman Jerold J.
    Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Seria: Psyche/Soma
    ISBN: 9788323348245
    Tytuł oryginału: Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Moskal Maria
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 208
    Format: 15.5 x 23.0 cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.33 kg

    Recenzje