Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Vital
Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
44,40 PLN
Nasza cena
36,24 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,76 zł

W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując zasady tej diety. Dobierzesz odpowiedni dla Ciebie rodzaj żywności i unikniesz tych, które źle wpływają na Twój organizm. Świadomie wybierzesz najlepsze jakościowo tłuszcze, które sprzyjają Twojemu zdrowiu. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy Twój organizm znajduje się w stanie ketozy. Poznasz wszystkie jej zasady oraz jak długo powinieneś się jej trzymać. Przekonasz się, jakie ogromne korzyści zdrowotne wynikają ze stosowania cyklicznej diety ketogenicznej. Keto dla ciebie.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania
    Autor: Bruce Fife
    Wydawnictwo: Vital
    Kod paskowy: 9788381684781
    ISBN: 978-83-8168-478-1
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 248
    Oprawa: miękka

    Recenzje