Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Znak Literanova
Dieta Doktora. Pokonaj choroby!
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
49,99 PLN
Nasza cena
43,22 PLN
Oszczędzasz 14%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 11,16 zł

Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora".

Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe!

Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet "naprawić" DNA.

Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo.

W książce znajdziesz:
  • 80 przepisów o leczniczej mocy, podzielonych na kategorie według efektu zdrowotnego,
  • koncepcję stylu życia "360 stopni", wzbogaconą przydatnymi poradami,
  • kody Spotify do autorskiego podcastu The Doctor's Kitchen.
Pozbądź się stanów zapalnych, wzmocnij odporność i przestań ciągle odwiedzać apteki i gabinety lekarskie. Jedzenie ma większą moc niż tabletki, a szczęśliwe i zdrowe życie zaczyna się w kuchni!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 16.5 x 23.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Dieta Doktora. Pokonaj choroby!
    Autor: Rupy Aujla
    Wydawnictwo: Znak Literanova
    ISBN: 9788324072156
    Język oryginału: angielski
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 272
    Format: 16.5 x 23.5 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje