Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
71,40 PLN
Nasza cena
64,89 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 56,14 zł

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 14.0x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
    Autor: Ilse Buck
    Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
    ISBN: 9788320035308
    Tytuł oryginału: Gesund und schlank durch isometrik
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Rytel Zygmunt
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 124
    Format: 14.0x20.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.16 kg

    Recenzje