Nastolatek a depresja
Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
GWP
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
57,83 PLN
Oszczędzasz 4%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 51,72 zł
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
- jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
- jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
- jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
- jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
- czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
- jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.
Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
- jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
- jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
- jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
- jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
- jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
- jak się przygotować i zmotywować do terapii.
Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
- jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
- jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
- jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
- jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
- czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
- jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.
Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
- jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
- jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
- jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
- jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
- jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
- jak się przygotować i zmotywować do terapii.
Szczegóły
Podtytuł: Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
Autor: Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia
Wydawnictwo: GWP
Kod paskowy: 9788374898768
ISBN: 978-83-7489-876-8
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 304
Format: 15,5 x 23,5 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.43 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Kraków i okolice
Skrzat
Kuba i Amelia
Godzina duchów
Godzina duchów
Powergraph
Pensjonat Muszelka
Znak Emotikon
Zestaw dla klas 1-3 - okładki, naklejki (419939)
Panta Plast
Ronja córka zbójnika
Nasza Księgarnia
Cud, miód, Malina
SQN - Sine Qua Non