Wspieraj swój mózg - odmładzaj się

Rebis
Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
53,70 PLN
Nasza cena
38,37 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.

W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:

Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.

Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.

Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.

Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.

Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.

Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.


Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 15.0x22.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
    Autor: Daniel G. Amen
    Wydawnictwo: Rebis
    ISBN: 9788381882552
    Tytuł oryginału: Use Your Brain to Change Your Age
    Tłumacz: Kubiak Jolanta
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 376
    Format: 15.0x22.5cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje