Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe

Wydawnictwo M
Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
31,08 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Co jeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza?
Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylematów. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia się wiele sprzecznych informacji i opinii. Nie zawsze te, które znajdują się na pierwszych miejscach wyświetlonych przez wyszukiwarkę, są rzeczywiście wiarygodne. Bardzo często za doradzanie innym zabierają się celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego. Umiejętnie korzystają oni z narzędzi promocji, ale opierają się na błędnych informacjach lub półprawdach. Jak nie dać się oszukać?
Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 16.5x22.0 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe
    Autor: Justyna Bylinowska
    Wydawnictwo: Wydawnictwo M
    Kod paskowy: 9788380436763
    ISBN: 978-83-8043-676-3
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 264
    Format: 16.5x22.0 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje