Jak radzić sobie ze stresem?

Cztery Głowy
Jak radzić sobie ze stresem?
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
35,00 PLN
Nasza cena
32,05 PLN
Oszczędzasz 9%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,61 zł

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 126x75x15 mm
  • Oprawa: pudełko
  • Tytuł: Jak radzić sobie ze stresem?
    Autor: Agnieszka Jasińska
    Wydawnictwo: Cztery Głowy
    ISBN: 9788378439257
    Rok wydania: 2021
    Format: 126x75x15 mm
    Oprawa: pudełko

    Recenzje