To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo Cztery Głowy Kuchta, Perczyński Spółka Jawna
ul. Topolowa 2/2
80-255 Gdańsk (Polska)
tel: 58 341 60 48
email: biuro@fiszki.pl