Pragnąc ułatwić zwiedzanie Łemkowszczyzny na rowerze, przygotowaliśmy przewodnik zawierający gotowe propozycje wycieczek. Informator zawiera propozycje 20 autorskich tras rowerowych o różnym stopniu trudności i łącznej długości niemal 700 km.
Projektując pętle, staraliśmy się:
aby każda wycieczka była ciekawa i prowadziła drogami przyjaznymi rowerzystom, a na trasie znalazły się godne odwiedzania obiekty, atrakcyjne punkty widokowe, osobliwości przyrody i miejsca historyczne;
aby pokonanie trasy zajmowało 46 godzin, a w razie potrzeby w przypadku zbyt trudnych odcinków, zmiany pogody czy gorszego samopoczucia można było skrócić wycieczkę;
aby w miarę możliwości obejmowały cały obszar Beskidu Niskiego, umożliwiały przejazd przez niemalże wszystkie miejscowości i doliny, zarówno zamieszkałe, jak i te opuszczone po wojnie, a także żeby wiodły głównie drogami nadającymi się do jazdy rekreacyjnej;
maksymalnie ułatwić nawigację na trasie, dlatego tam, gdzie to było możliwe, trasy biegną szlakami turystycznymi lub używanymi ciągami komunikacyjnymi; tylko krótkie fragmenty (tam, gdzie było to konieczne) prowadzą nieoznakowanymi ścieżkami.
na bazy wycieczek wybrać miejsca, do których można łatwo dojechać i bez problemu zaparkować samochód.