W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem (wyd. 2021)
GWP
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
49,95 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.
Co to oznacza?
Jak wtedy reagujesz?
Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć.
Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
Co to oznacza?
Jak wtedy reagujesz?
Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć.
Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
Szczegóły
Autor: Kelly G. Wilson, Troy DuFrene
Wydawnictwo: GWP
Kod paskowy: 9788374899154
ISBN: 978-83-7489-915-4
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 214
Format: 145 x 205 mm
Oprawa: miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Krzyżacy
Books
Życie, piękna katastrofa
Czarna Owca
Clone. Students #1
NieZwykłe
Students Tom2 Different
NieZwykłe
Identical
NieZwykłe
Unique
NieZwykłe