W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem (wyd. 2021)

GWP
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem (wyd. 2021)
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-05-06)
Sugerowana cena
53,70 PLN
Nasza cena
48,86 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 36,25 zł

Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.
Co to oznacza?
Jak wtedy reagujesz?
Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć.
Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 145 x 205 mm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem (wyd. 2021)
    Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy
    Wydawnictwo: GWP
    Kod paskowy: 9788374899154
    ISBN: 978-83-7489-915-4
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 214
    Format: 145 x 205 mm
    Oprawa: miękka

    Recenzje