Skazany na biurko.
Postaw się siedzącemu światu

Galaktyka
Skazany na biurko.
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
99,90 PLN
Nasza cena
66,38 PLN
Oszczędzasz 34%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 56,61 zł

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 20.5 x 27.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Skazany na biurko.
    Podtytuł: Postaw się siedzącemu światu
    Autor: Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starrett
    Wydawnictwo: Galaktyka
    ISBN: 9788375798395
    Tytuł oryginału: Deskbound
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Pazdej Piotr
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 368
    Format: 20.5 x 27.5 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje