Kompletna dieta na zdrowy mózg

Vital
Kompletna dieta na zdrowy mózg
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
59,50 PLN
Nasza cena
48,55 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 39,67 zł

Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie -  mniej stresu i niepokoju.  Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji.

Autorka opisuje w niej nie tylko założenia "diety dla mózgu", których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna, ale również prozapalne pokarmy, które mogą zaburzyć mikrobiom jelitowy. Z prostymi quizami sprawdzisz swój stan zdrowia, poznasz listę badań laboratoryjnych i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł.

 
Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 14.5x20.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Kompletna dieta na zdrowy mózg
    Autor: Ali Miller
    Wydawnictwo: Vital
    Kod paskowy: 9788381689687
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 416
    Format: 14.5x20.5 cm
    Oprawa: Miękka
    Redakcja: Vital

    Recenzje