Kompletna dieta na zdrowy mózg
Vital
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
48,55 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 39,67 zł
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie - mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji.
Autorka opisuje w niej nie tylko założenia "diety dla mózgu", których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna, ale również prozapalne pokarmy, które mogą zaburzyć mikrobiom jelitowy. Z prostymi quizami sprawdzisz swój stan zdrowia, poznasz listę badań laboratoryjnych i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł.
Autorka opisuje w niej nie tylko założenia "diety dla mózgu", których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna, ale również prozapalne pokarmy, które mogą zaburzyć mikrobiom jelitowy. Z prostymi quizami sprawdzisz swój stan zdrowia, poznasz listę badań laboratoryjnych i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł.
Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia.
Szczegóły
Autor: Ali Miller
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788381689687
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 416
Format: 14.5x20.5 cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Lęk i fobia
Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Terapia siarką
Vital
Co cię nie zabije, to cię wzmocni
Wydawnictwo Naukowe PWN