Ta książka jest dla Ciebie, jeśli pragniesz cieszyć się szczupłą sylwetką i zdrowiem, chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, bez niepotrzebnego stresu i codziennego "katowania się" chcesz stopniowo zmniejszać wagę ciała. Książka zawiera przepisy na potrawy diety 4. pór roku.