Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie

Feeria
Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
37,52 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29,78 zł

Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance...

Czy ty także uważasz, że wiele dokonań w twoim życiu jest kwestią przypadku? Że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu udało ci się wstrzelić w okoliczności. Jeśli tak, być może również – jak większość kobiet – cierpisz na syndrom oszusta, czyli najbardziej skrajny rodzaj braku pewności siebie.
My, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, chociaż obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką… i przekonanie, że nie należy nas traktować poważnie. Choć może ci się wydawać, że brak pewności siebie masz niejako wbudowany, sprawa wcale nie jest przegrana. Nawet jeśli sądzisz, że jesteś niewiele warta, nawet jeśli wątpisz w siebie od dzieciństwa i żyjesz w strachu, że do ludzi wokół w końcu dotrze, jak mało potrafisz, możesz odnaleźć swoją siłę i nauczyć się doceniać siebie i swoje sukcesy. Przecież one wcale nie pojawiły się przypadkiem! Pisarka i dokumentalistka Élisabeth Cadoche oraz psychoterapeutka Anne de Montarlot napisały wyjątkowy poradnik, w którym umiejętnie pokazują, jak poradzić sobie z paraliżującym brakiem pewności siebie w kluczowych dla kobiet dziedzinach życia. Opisują źródła problemu i proponują konkretne wskazówki, jak działać, gdy niedostatek wiary we własne możliwości sprawia, że trudno ci ruszyć z miejsca.
Ta książka pomoże ci określić, na jaki rodzaj niepewności cierpisz, nauczy cię kochać i doceniać samą siebie, akceptować swoje słabości i uczynić z nich swoją siłę, wychować pewne siebie córki, a przede wszystkim pozbyć się wrażenia, że jesteś gorsza od innych... i że za chwilę wszyscy się o tym dowiedzą.

Trzeba pozwolić sobie odnieść sukces, błyszczeć, być szczęśliwą. Ale to często pobożne życzenia. Poczucie, że nie ma się do tego prawa, nie ustępuje, ponieważ kobieta jest swoim najgorszym wrogiem. Obawa, że zostanie zdemaskowana i osądzona, utrzymuje ją w strefie komfortu: kobieta zakazuje sobie sukcesu i zamyka się w błędnym kole, które utrwala jej ograniczające przekonania
(fragment książki)

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 14.3x20.4cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie
    Autor: Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot
    Wydawnictwo: Feeria
    ISBN: 9788382250923
    Tytuł oryginału: Le syndrome d'imposture
    Język oryginału: francuski
    Tłumacz: Szewc-Osiecka Monika, Panfil Katarzyna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 330
    Format: 14.3x20.4cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje