Przestań się zamartwiać (Uszkodzona okładka)

Muza
Przestań się zamartwiać (Uszkodzona okładka)
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
23,04 PLN
Oszczędzasz 34%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
 Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć.
 „A co będzie, jeśli...”. Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie.
 Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 13.5x20 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Przestań się zamartwiać (Uszkodzona okładka)
    Autor: Joanna Godecka
    Wydawnictwo: Muza
    ISBN: 9788328713307
    Języki: polski
    Rok wydania: 2020
    Ilość stron: 224
    Format: 13.5x20 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje