Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?

Samo Sedno
Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
36,90 PLN
Nasza cena
28,15 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,81 zł

Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi ? stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania - pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie - prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi - podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości Dorota Gromnicka ? psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" oraz "Jak zbudować poczucie własnej wartości?". Wydanie I książki ukazało się pod tytułem "Asertywność w przykładach. Jak się zachować w typowych sytuacjach".

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 14.8x21.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
    Autor: Dorota Gromnicka
    Wydawnictwo: Samo Sedno
    ISBN: 9788367212960
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 296
    Format: 14.8x21.0cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje