Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i odporność

RM
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i odporność
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
39,99 PLN
Nasza cena
32,00 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,40 zł

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny wspomagają walkę z cukrzycą, nadciśnieniem czy zaparciami? Które poprawiają kondycję oczu, włosów i skóry, a które odżywiają naszą mikrobiotę? Jak jedzenie warzyw wpisuje się w profilaktykę chorób nowotworowych?
Autorka opisuje 23 najpopularniejsze i łatwo dostępne warzywa – z naciskiem na ich prozdrowotne właściwości i zastosowania kulinarne. Proponuje przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak ciasteczka, gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 23.1x16.3 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i odporność
    Autor: Agata Lewandowska
    Wydawnictwo: RM
    ISBN: 9788381515955
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 280
    Format: 23.1x16.3 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje