Joga twarzy
Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną
Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie.
To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.
Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia – bez względu na to, ile masz lat.
Odkryj moc jogi twarzy!
Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak „Vogue”, „Harper’s Bazaar” czy „The Daily Mail”. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Szczegóły
Podtytuł: Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną
Autor: Danielle Collins
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382522488
Tytuł oryginału: Face Yoga
Tłumacz: Rączkowska Marzenna
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 168
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Twarda