Możesz Jeść Normalnie! Wystarczająco dobra dieta
Wydawnictwo M
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze
Sugerowana cena
Nasza cena
38,24 PLN
Oszczędzasz 31%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 35,87 zł
Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób. - fragment książki
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.
Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.
Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo M sp. z o.o.
Al.. J. Słowackiego 1/6
31-159 Kraków (Polska)
tel: +48 721-521-521
email: bok@wydawnictwom.pl
Szczegóły
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
ISBN: 9788380438149
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Niebo całe w diamentach
Czarna Owca
Niespokojni ludzie
Marginesy
Słowiańskie Boginie Ziół
Świat Książki
Jak działa umysł
Zysk i S-ka
Chatka Puchatka
Nasza Księgarnia
Moc naklejek - Las
Wilga
Porozumienie bez przemocy. O języku życia
Czarna Owca
Z szynką raz!
Noir Sur Blanc
Kobiety
Noir Sur Blanc