Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój..

eSPe
Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój..
Wysyłka:
poniedziałek (2024-12-30)
Sugerowana cena
61,90 PLN
Nasza cena
46,53 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 35,37 zł

Tu i teraz rusz do walki o macierzyński spokój!

W świecie, który tak bardzo się ostatnio zmienił, powodów do matczynych zmartwień wciąż przybywa. Jodi Richardson, pedagog, terapeutka i mama, doskonale to rozumie. Sama przez niemal całe swoje życie zmagała się z lękiem. Wie, jak trudno jest funkcjonować w poczuciu ciągłego zagrożenia, i dobrze zna somatyczne objawy zaburzeń lękowych, takie jak np. dolegliwości ze strony układu pokarmowego, niewyjaśnione bóle i zawroty głowy, a także ataki paniki czy zasłabnięcia. Chcąc się w końcu od nich uwolnić, swoją pracę naukową poświęciła m.in. temu zagadnieniu. Po niemal 20 latach zgłębiania wiedzy z pogranicza psychologii, pedagogiki i fizjologii zrozumiała przyczyny kobiecego lęku oraz napędzające go zjawiska zachodzące w organizmie. To dzięki tej wiedzy znalazła sposób na macierzyński spokój.



Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 140 x 200
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój..
    Autor: Jodi Richardson
    Wydawnictwo: eSPe
    Seria: Twoje poradniki
    ISBN: 9788382011005
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 288
    Format: 140 x 200
    Oprawa: miękka ze skrzydełkami

    Recenzje