Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS)

Vital
Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS)
Wysyłka:
poniedziałek (2024-11-04)
Sugerowana cena
59,50 PLN
Nasza cena
40,32 PLN
Oszczędzasz 33%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,00 zł

Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych. Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS)
    Autor: Cara Wheatley-McGrain
    Wydawnictwo: Vital
    Kod paskowy: 9788382723526
    ISBN: 978-83-8272-352-6
    Tytuł oryginału: Calm Your Gut: A Mindful and Compassionate Guide to Healing IBD and IBS
    Język oryginału: Angielski
    Tłumacz: Sołowiej Krzysztof
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 368
    Oprawa: Miękka

    Recenzje