Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Otwarte
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
46,74 PLN
Oszczędzasz 7%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 36,19 zł
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
- jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
- dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
- w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
- jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
- co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie.
Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o.
ul. Smolki 5 lok. 302
30-513 Kraków (Polska)
tel: 12 427 12 00
email: otwarte@otwarte.eu
Szczegóły
Autor: Michael Mosley
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788381352598
Tłumacz: Żak Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 256
Format: 15.5 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Nieskrępowana dusza
Galaktyka
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają
Media Rodzina
Rok na ulicy Czereśniowej
Dwie Siostry
Najszczęśliwsze dzieci na świecie
Świat Książki
Dobranoc, małpko!
Jupi Jo!
Stefcia zaprasza koleżankę
Papilon
Trening intelektu
Sensus