Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
Kobiece
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
Nasza cena
32,32 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,65 zł
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku?
Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój?
Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę.
Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność.
Dzięki tej książce: Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić. Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania” samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy). Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci wiele korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego. Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz większą wolność niż kiedykolwiek wcześniej.
„Gabby po raz kolejny pokazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swoim przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości". - Joanna Chmura
Szczegóły
Autor: Gabrielle Bernstein
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788383211688
Tytuł oryginału: Happy Days: The Guided Path from Trauma to Profound Freedom and Inner Peace
Tłumacz: Bochenek Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 296
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Redakcja: Rogowska Katarzyna
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Stulecie samotnych. Jak odzyskać utracone więzi
Słowne (dawniej Burda Książki)