Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum

Kobiece
Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
32,32 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,65 zł

Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku?

Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój?
 
Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę.

Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność.

Dzięki tej książce: Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić. Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania” samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy). Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci wiele korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego. Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz większą wolność niż kiedykolwiek wcześniej.

„Gabby po raz kolejny pokazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swoim przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości". - Joanna Chmura

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 13.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
    Autor: Gabrielle Bernstein
    Wydawnictwo: Kobiece
    ISBN: 9788383211688
    Tytuł oryginału: Happy Days: The Guided Path from Trauma to Profound Freedom and Inner Peace
    Tłumacz: Bochenek Karolina
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 296
    Format: 13.5 x 20.5 cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Redakcja: Rogowska Katarzyna

    Recenzje