Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy

EscapeMagazine.pl
Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
37,00 PLN
Nasza cena
28,42 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 26,61 zł

Jeśli chcesz w zdrowy i bezpieczny sposób zwiększyć swoją masę ciała, to mamy dla Ciebie do dobrą informację: to jest możliwe! Wystarczy wiedzieć, jak się za to zabrać. Książka "Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy" została napisana przez zawodowych dietetyków, którzy krok po kroku przeprowadzą Cię przez cały proces przybierania na wadze - od analizy diety, poprzez jej modyfikację, kończąc na kontroli efektów. Przykładowy jadłospis na 30 dni (posiłki wraz opisem ich przygotowania) pokaże Ci, jak wygląda dobrze zbilansowana dieta na przytycie. Autorzy nie zapomnieli także o osobach, które nie mają żadnej wiedzy z zakresu dietetyki. To z myślą o nich przygotowali podstawowe, niezbędne informacje na temat składników energetycznych.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
    Autor: Marcin Majewski, Michał Marciniak
    Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
    ISBN: 9788395945823
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 132
    Oprawa: Miękka

    Recenzje