TU jest moja granica
Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Feeria
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2025-02-24)
Sugerowana cena
Nasza cena
38,45 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 38,45 zł
Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?
TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
- Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
- Jak ustalać priorytety w relacjach?
- Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?
- W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
- Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?
Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.
Szczegóły
Podtytuł: Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Autor: Rolf Sellin
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788367604406
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Szymanderska Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Bezmatek
Czarne
Hajland. Jak ćpają nasze dzieci
Wielka Litera
Zrozum nastolatka
Linia Sp. z o.o.
Małe traumy
Filia
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Marginesy
