TU jest moja granica
Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Feeria
TU jest moja granica
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
37,98 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 37,52 zł

Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?

 
TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
  • Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
  • Jak ustalać priorytety w relacjach?
  • Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?
  • W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
  • Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?
Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 14.3x20.4 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: TU jest moja granica
    Podtytuł: Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
    Autor: Rolf Sellin
    Wydawnictwo: Feeria
    ISBN: 9788367604406
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Szymanderska Urszula
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 256
    Format: 14.3x20.4 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje