Każdego dnia doświadczasz huśtawki emocjonalnej, która z lepszym skutkiem lub nie ma wpływ na Twoje decyzje. Zatem świadome zarządzanie emocjami może niesłychanie korzystnie poprawić jakość Twojego życia. Książka ta może nauczyć Cię jak porzucić uczucie bezsilności i zrównoważyć swoje emocje. Uświadomi Ci znaczenie każdej emocji z ich bogatego spektrum towarzyszącego Ci każdego dnia, objaśni ich znaczenie, i pokaże jak z nich korzystać. Już w trakcie lektury, docenisz obecny stan Twoich emocji i zawrzesz z nim pokój, a być może zechcesz je wzbogacić. Każda myśl zawarta w tej książce pomoże Ci lepiej zrozumieć wartość Twojej osoby i pokaże Ci, jakim kluczem otworzysz wrota do realizacji własnych pragnień. Bardzo możliwe, że pomyślisz sobie: Zawsze o tym wiedziałem; ale teraz, wiem o tym na pewno!