Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

Insignis
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
39,99 PLN
Nasza cena
39,86 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 26,64 zł

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek.

„Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia – i miłości.

Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas? Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem?

Naucz się, jak:
  • porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak,
  • przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata,
  • rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają,
  • wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób,
  • zastąpić osądzanie współczuciem.
Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love – prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu. „Brudne pranie”, książka równie wzruszająca co zabawna, to nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają.

Książka, która rozśmieszyła nas do łez, a jednocześnie pomogła nam nawiązać głębsze relacje z naszymi przyjaciółmi i krewnymi z ADHD. Istny dar niebios! - Davina McCall i Michael Douglas
 

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 12.5 x 20.0 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
    Autor: Richard Pink, Roxanne Emery
    Wydawnictwo: Insignis
    ISBN: 9788367710213
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 188
    Format: 12.5 x 20.0 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje