Dieta zdrowych jelit
RM
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze
Sugerowana cena
Nasza cena
34,27 PLN
Oszczędzasz 32%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 33,77 zł
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO, celiakia wymagają kompleksowego leczenia i troskliwej opieki dietetycznej.
Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej m.in.:
• co jeść, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe,
• kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać,
• jak dbać o dobrą mikroflorę jelitową i jakie są z tego korzyści,
• jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków,
• jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy).
Znajdziesz tu również przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. Smacznego!
Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze blog i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.
Szczegóły
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381515610
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 208
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Dieta 2-dniowa
Sonia Draga
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
Znak Literanova
Dieta lecznicza i rozdzielna
Oficyna Wydawnicza ABA
Dieta bulionowa
Ringier Axel Springer Polska
Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie
Ringier Axel Springer Polska
Olej rycynowy
Nieznane właściwości lecznicze
Nieznane właściwości lecznicze
Oficyna Wydawnicza ABA