Bieganie bez wysiłku
Chi Running

Buk Rower
Bieganie bez wysiłku
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,95 PLN
Nasza cena
34,41 PLN
Oszczędzasz 14%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ?mniej to więcej?. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2014
  • Format: 15.5x22.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Bieganie bez wysiłku
    Podtytuł: Chi Running
    Autor: Danny Dreyer, Katherine Dreyer
    Wydawnictwo: Buk Rower
    ISBN: 9788393070305
    Tytuł oryginału: Chi Running
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Zubczewski Filip
    Języki: polski
    Rok wydania: 2014
    Ilość stron: 272
    Format: 15.5x22.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.391 kg

    Recenzje

    Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: